健康咨詢描述: 男,未滿16歲,腿部骨骼線剛剛閉合,還可以長高嗎,通過打籃球什么的,補(bǔ)充蛋白質(zhì)
你好,你現(xiàn)在不到16歲,照腿部X光片結(jié)果骨骺閉合,雖然骨骺閉合,但在18歲之前應(yīng)該還會長個子的,注意加強(qiáng)營養(yǎng),多吃瘦肉、各種骨頭湯、雞蛋、奶制品、海鮮等,加強(qiáng)鍛煉,早睡早起,不要熬夜。祝你健康成長。
病情分析:
你好,根據(jù)你敘述的這種情況,現(xiàn)在的年齡還有長高的可能。
指導(dǎo)意見:
你這種想法應(yīng)該正常的生活,學(xué)習(xí)工作合理的飲食,增加運(yùn)動,必要時補(bǔ)充鈣質(zhì),促進(jìn)骨格的發(fā)育。還有長高的可能。生理自然發(fā)展的。
怎樣運(yùn)動,就是說怎樣做,才能長高到可能的最大限度
參加跑步,跳高等運(yùn)動。
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