身體太瘦，體重太輕，怎么吃都胖不起來！

      你好，跟你的描述這種情況來說，首先得看你的家人父母的體質(zhì)是不是偏瘦？這個大部分情況都是先天基因決定的，屬于身材偏瘦，嗯，你可以進(jìn)行針對性的健身，這樣會有相對的幫助。
      

      您好！首先應(yīng)增加膳食的攝入量，增加體重，膳食內(nèi)容應(yīng)豐富多樣，不挑食，不偏食，在攝入足夠的蛋白質(zhì)的情況下，宜多進(jìn)一些含脂肪，碳水化合物較豐富的食物，還有應(yīng)保持充足的睡眠。
      

      病情分析：
      你好：身體胖瘦有先天的因素，與父母先天遺傳有關(guān)，也與個人體質(zhì)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      排除疾病，脾胃虛弱等，建議飲食上營養(yǎng)要均衡，注意補(bǔ)充營養(yǎng)，可以多吃些含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，瘦肉，豆制品，淡水魚等。同時要注意休息，不要勞累。
      以上是對“身體太瘦，體重太輕，怎么吃都胖不起來！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！