健康咨詢描述: 這兩天穿平底鞋感覺腳和小腿有點(diǎn)腫,不知道是怎么了?嚴(yán)不嚴(yán)重,有沒有消腫的方法?
你好,小腿關(guān)節(jié)外傷腫脹,說明里面有淤血水腫,經(jīng)過休息后,水腫消退,但是肌肉韌帶之間會(huì)有黏連,走路會(huì)出現(xiàn)疼痛,澀,運(yùn)動(dòng)會(huì)受限,排除骨折的情況下,還需要自己加強(qiáng)鍛煉,盡量臥床休息抬高患肢,促進(jìn)血液循環(huán),加速消腫止痛,可以熱敷患處
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