其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-04 04:07:13 我要投訴
病情分析：
你好，在現(xiàn)實生活中，由于人們生活習(xí)慣的不正確，以及低頭玩手機，長時間低頭伏案工作等生活方式的改變，導(dǎo)致我們頸椎病的發(fā)病率逐年提高。
指導(dǎo)意見：
對于頸椎病的病人怎么睡覺，一般來說，睡覺的姿勢可以取仰臥位和側(cè)臥位避免俯臥位，這樣可以使頸椎保持自然曲度，使得全身肌肉得到放松，緩解疲勞，另外枕頭的選擇也十分的重要，不要選擇太硬或者太軟的枕頭，頸椎病患者的床鋪以半硬為適宜，如木板床鋪上厚床墊，或有一定彈性的彈簧床，對維持脊椎生理彎曲度、減輕腰酸背痛的癥狀很有幫助。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
