坐姿站姿老歪著，老低頭

      你好，根據(jù)你所描述的情況老歪著低頭會影響面部肌肉及面部骨路的。建議平時注意坐立行走盡量抬頭挺胸，兩眼平視向前看；避免不良姿勢，老低頭也可導致頸椎慢性勞損引起頸椎病變。
      

      日常一定要有正確的坐姿，站姿，以免影響身體健康，造成畸形等異常狀況。飲食注意補充鈣劑，維生素，微量元素，禁食辛辣刺激性食物及煙酒，適度戶外運動，增強機體抵抗力。
      
      以上是對“坐姿站姿老歪著，老低頭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況有多長時間了？長期的這樣的話會導致身體的嚴重損害的。得及時的改正的。
      指導意見：
      目前的話主要是要養(yǎng)成良好的生活習慣，注意生活坐姿等，適量的進行身體的鍛煉的。慢慢的就會好轉(zhuǎn)的。