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本人男,今年17歲,年底滿18歲

男 | 17歲 2019-04-08 19:27:59 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 本人男,今年17歲,年底滿18歲,身高只有172有點(diǎn)自卑,父親一米7,母親一米六幾,平時(shí)大多凌晨0點(diǎn)或1點(diǎn)睡覺(jué),請(qǐng)問(wèn)還能長(zhǎng)高嗎,好惆悵啊

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崔杰 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼總醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 新生兒肺炎護(hù)理,新生兒黃疸,早產(chǎn)兒,臀炎,臍炎,眼 幫助網(wǎng)友:5998
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2019-04-08 19:31:26 我要投訴

      您好,身高主要與先天遺傳和后天營(yíng)養(yǎng)等因素相關(guān),不要擔(dān)心,您可以到醫(yī)院檢查一下骨骺線是否閉合。如果骨骺線沒(méi)閉合是有長(zhǎng)高空間的,建議您放松心情,保證睡眠,飲食上多吃新鮮蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、低脂肪和含鈣含鋅豐富的食物,多喝牛奶,防止偏食,適當(dāng)多參加打籃球、游泳等戶外運(yùn)動(dòng)。
      

王林蘇
王林蘇 天脊醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 小兒多動(dòng)癥 幫助網(wǎng)友:6046稱贊:3
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2019-04-08 19:29:04 我要投訴

      病情分析:
      綜合你的年齡正處于學(xué)習(xí)的緊張時(shí)期,而且經(jīng)常熬夜可能會(huì)影響個(gè)子的生長(zhǎng)發(fā)育,但是只要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),自己合理的調(diào)理就可以了。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      一定要避免熬夜,多吃鈣鐵鋅豐富的食物,晚上睡覺(jué)前多喝牛奶,可以口服點(diǎn)葡萄糖酸鈣口服液,每天堅(jiān)持跑步,肯定會(huì)長(zhǎng)高的。
      

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