嗜睡肌無力難受惡心頭疼

      你好，睡眠障礙是當今困擾人們的問題之一。建議你首先進行自我調(diào)整，放松身心，參加有氧運動，規(guī)律作息，別熬夜。做做放松冥想。睡前半小時喝杯熱牛奶，溫熱水泡泡腳，聽聽舒緩助眠的音樂。也可以找催眠師進行催眠治療！
      

      病情分析：
      您所說的這種情況應該考慮是由精神心理因素，腦供血不足，低血壓等多種原因?qū)е碌?，與生活不規(guī)律或飲食因素等多種原因有關。
      指導意見：
      建議應該及時到正規(guī)公立醫(yī)院內(nèi)科就診檢查，明確診斷，查明原因，由?？漆t(yī)生針對病因采取相應的藥物和對癥治療。同時要保證充足睡眠，保持心情愉悅，保證營養(yǎng)均衡。合理體育鍛煉，增強體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，有焦慮癥病史，現(xiàn)在出現(xiàn)這些不適癥狀，考慮是焦慮癥引發(fā)軀體形式障礙癥狀，需要排除器質(zhì)性疾病的可能，
      指導意見：
      建議到正規(guī)醫(yī)院精神科進一步進行復查，根據(jù)病情在醫(yī)生指導下吃舒肝解郁膠囊，舍曲林片進行治療，需要自己學會調(diào)整心態(tài)，放松自己心情，
      
      以上是對“嗜睡肌無力難受惡心頭疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，感謝你的信任。你說自己有焦慮癥，嗜睡，沒力氣，惡心，心慌，等癥狀，都是情緒問題軀體的反應。
      指導意見：
      你平時要保持平和的心情放松的心態(tài)，多進行體育鍛煉，克服緊焦慮的情緒，情緒調(diào)節(jié)好，身體的癥狀就會好的。要有信心，學會愛自己，接納自己。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況來看，你的癥狀表現(xiàn)考慮可能是出現(xiàn)了焦慮癥和抑郁癥的情況，導致你出現(xiàn)這種情況的原因，考慮跟你的性格過于敏感、自卑，心理素質(zhì)過于脆弱，家庭背景異常，成長經(jīng)歷坎坷，現(xiàn)實事件或者來自于各方面的壓力過大以及你的思維反應模式和三觀偏離正常軌道等因素可能都有很大關系。
      指導意見：
      建議你最好及時抽時間到當?shù)卣?guī)醫(yī)院心理科看醫(yī)生，自我心理測評等相關檢查，以明確診斷，并根據(jù)病情需要積極配合醫(yī)生治療處理。另外，針對你的情況，希望你不要把精力總是集中在不良事件上。越想不愉快的事心情就會越不好，心情越不好越容易鉆牛角尖，心情就會越發(fā)低落，使自己陷入思維和情緒情感惡性循環(huán)的怪圈中。所以建議你平時要適當轉(zhuǎn)移自己的注意，就是一種轉(zhuǎn)移法，將注意力轉(zhuǎn)移到一些愉快的事上，每天堅持至少40分鐘的戶外運動鍛煉。也可以做一些適當放松的活動，例如深呼吸、散步、打坐、冥想平靜的畫面、聽舒緩優(yōu)美的音樂等等。另外要學會自我欣賞，多看自己的優(yōu)點，多看事物的好處，多想事情可能成功的一面。也可以找好友或親人交流，盡訴心曲，大哭一場也無妨，盡情宣泄郁悶情緒。宣泄過后，讓自己不斷調(diào)整和改變某些錯誤認知和心態(tài)，重新振作起來，并開始新的生活！
      

      病情分析：
      你好。你這種癥狀還是有必要到醫(yī)院去檢查一下，看看是不是感冒了，或是其他疾病。如果排除軀體疾病，那就和心理因素有關。
      指導意見：
      和學習上的壓力以及青春期成長中的煩惱和不適應不協(xié)調(diào)有關。要多參人溝通交流，釋放心中的壓力，煩惱。積極鍛煉身體，增強體質(zhì)，合理膳食，均衡營養(yǎng)。