健康咨詢描述: 很瘦弱怎么吃也不長肉 身高173體重將近120吧 1年也就長個(gè)1斤2斤的體重
身高173厘米,體重120斤,根據(jù)計(jì)算,Bmi等于20.04,屬于正常情況。這個(gè)年齡體重已經(jīng)趨于穩(wěn)定,不要過于擔(dān)心。但如果出現(xiàn)明顯消瘦,建議到醫(yī)院就診,除了檢查胃腸道消化吸收功能外,還要注意排除結(jié)核、甲亢、糖尿病等容易引起消瘦的疾病。
病情分析:
很瘦弱想增肥,吃東西老是長不胖,想知道是什么原因。
指導(dǎo)意見:
長不胖也是有很多的原因,一個(gè)是遺傳,飲食,精神的因素。要多吃高蛋白類的食物,高脂肪類的食物。只要身體健康是沒有關(guān)系的。
就是想我這種情況鍛煉的話會(huì)不會(huì)越來越瘦 我感覺我每天呼吸消耗的能量就特別大
可以適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,加強(qiáng)營養(yǎng)是不會(huì)瘦的
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