性生活硬的快，時間短，

      不要過度勞累作息規(guī)律，養(yǎng)成好的生活習慣多吃一些有營養(yǎng)的食物，調(diào)整好心態(tài)，加強鍛煉身體體質(zhì)，建議可以到醫(yī)院去?？梢钥粗嗅t(yī)，通過中藥的方法調(diào)理，也可以服用蟲草瑪卡膠囊。
      

      考慮是腎虛導致的，建議口服杞菊地黃丸進行對癥治療。飲食上多吃核桃，枸杞，黑豆，黑米，羊肉，韭菜等補腎的食物。注意休息，不能熬夜，加強鍛煉，提高身體素質(zhì)，性生活要節(jié)制，避免手淫。
      

      你好，考慮腎虛，建議平時多吃壯陽食品，像牛羊肉，狗肉，韭菜，生蠔等，忌食生冷辛辣刺激性食物，加強體育鍛煉，避免熬夜勞累，如果還不緩解，就需要中醫(yī)中藥調(diào)理看看了
      
      以上是對“性生活硬的快，時間短，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況考慮跟腎虛有關(guān)，建議你先服用腎寶片和五子衍宗丸調(diào)理一下
      指導意見：
      建議近期盡量減少性生活飲食，盡量少吃些辛辣生冷油膩食物，以清淡飲食為主，平時要多鍛煉身體