自暴自棄，焦躁不安，疲勞感

      一定要合理的調(diào)節(jié)自己的飲食，遇到什么事情不要激動(dòng)，敢于面對(duì)困難，不怕挫折，加強(qiáng)一下鍛煉，同時(shí)適當(dāng)注意一下自己的休息，可以喝氯氮平來(lái)調(diào)理一下
      

      你應(yīng)該搞清楚周圍人為什么都離你而去，你那方面做的不好，針對(duì)這些原因積極做出改變，相信周圍人會(huì)慢慢喜歡你的。生命只有一次，千萬(wàn)要珍愛(ài)生命。
      
      以上是對(duì)“自暴自棄，焦躁不安，疲勞感”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你如果自暴自棄不積極進(jìn)取，那么同學(xué)也不會(huì)和你一起玩的，你睡覺(jué)時(shí)，由于精神過(guò)度緊張是患了鬼壓床的癥狀。還是要緩解精神壓力多運(yùn)動(dòng)，這樣會(huì)改善癥狀。你或者去醫(yī)院精神心理科看看。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你如果自暴自棄不積極進(jìn)取，那么同學(xué)也不會(huì)和你一起玩的，你睡覺(jué)時(shí)，由于精神過(guò)度緊張是患了鬼壓床的癥狀。還是要緩解精神壓力多運(yùn)動(dòng)，這樣會(huì)改善癥狀。你或者去醫(yī)院精神心理科看看。

      病情分析：
      你是自己住校還是和家人一起??？你這個(gè)年齡處于青春期，情緒不穩(wěn)定，有些小想法也正常，但需要調(diào)整
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放平心態(tài)，緩解學(xué)習(xí)生活壓力，平時(shí)鍛煉身體，參加室外活動(dòng)，多聽(tīng)一聽(tīng)音樂(lè)，和同學(xué)老師溝通，敞開心扉，適當(dāng)時(shí)機(jī)找學(xué)校的心理輔導(dǎo)老師

      病情分析：
      你好。你現(xiàn)在情緒低落，自我評(píng)價(jià)不高，自暴自棄而且內(nèi)心焦躁不安，并且懷疑人生想到死，這些者表明你有抑郁傾向。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于自己的問(wèn)題，可以告訴父母或者老師，讓他們幫助你解決心理情緒問(wèn)題。如果效果不好，就有必要去醫(yī)院心理科檢查一下，讓醫(yī)生給你診斷后治療。

      病情分析：
      你好！孩子，根據(jù)你的描述：感受到了你的孤獨(dú)無(wú)助，沒(méi)有人能夠理解你，你不敢拒絕別人，他們?nèi)匀浑x你而去，你感到自己是如此的糟糕，甚至把自己說(shuō)成垃圾，你很累了，我猜你真的不想過(guò)這樣的日子，所以來(lái)傾訴，來(lái)尋求幫助，是這樣嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先看看你心中的自己，你喜歡嗎？接納這樣的自己?jiǎn)幔磕阕约憾疾幌矚g的東東，怎能讓別人接受和喜歡，放下?lián)暮徒箲]，先整理自己，接納自己，然后才有好人緣。
      
      以上是對(duì)“自暴自棄，焦躁不安，疲勞感”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！