健康咨詢描述: 麥金利增高藥有用嗎,有能增高的藥嗎,我現(xiàn)在174左右,感覺自己很低,經(jīng)常有自卑感,也從來不敢交女朋友,許多人都說我矮
你好,根據(jù)你描述的情況。男18歲,身高174。想吃增高藥增高。人的身高受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。建議你盡量不要吃那些各種增高藥品。首先建議你到正規(guī)的三甲醫(yī)院,骨科做一下骨骺線x光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合還有增長空間。我完全閉合,說明你的骨骼已經(jīng)定型,基本上不能增高,那你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理,也有助于身體長高。每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩,摸高,引體向上,仰臥起坐等運動,平時要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,海產(chǎn)品,蝦等,堅持鍛煉和飲食調(diào)理都有助于你的身體長高。千萬不要盲目吃那個各種增高藥物。如果骨骺線閉合了,沒有啥作用。
您好!身高與遺傳,營養(yǎng),運動及自身的生長發(fā)育等因素有關(guān)。建議去醫(yī)院拍個骨齡片,如果骨骺線沒有閉合,還能長高。平時多吃含鈣及蛋白質(zhì)豐富的食物,保證充足的睡眠,不熬夜。增高藥不可靠,選擇要慎重。
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