男17 有手淫歷史

      要有意識(shí)的想到手淫的危害，從精神上加以控制，平時(shí)不穿過于緊身的內(nèi)褲，睡覺時(shí)蓋被不要過于厚重和保暖，不看不良的書籍和影視，多參加健康的體育活動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。

      病情分析：
      適度的手淫，是有益的，是可以緩解壓力，緩解疲勞的一個(gè)作用的了，但是得話，一旦過度，那么就是會(huì)起到相反的作用的了。比如是容易導(dǎo)致容易疲勞，精力不足，注意力不集中的情況的了。嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致腎虛，陽痿，早泄的問題的了。
      指導(dǎo)意見：
      戒掉手淫必須有強(qiáng)大的控制能力，不能頻繁的接觸性方面的文字和圖片，不要長(zhǎng)時(shí)間的1個(gè)人獨(dú)處，沒事時(shí)到外邊走一走、慢跑。有效的轉(zhuǎn)移自己的注意力，想手淫的時(shí)候克制自己，做點(diǎn)自己感興趣的事，洗冷水臉，保持清醒的頭腦。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀，可能是不良生活習(xí)慣及內(nèi)褲過緊造成的。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食起居規(guī)律，培養(yǎng)良好興趣愛好，分散注意力，多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，勤洗澡，勤換洗內(nèi)褲，每天翻洗尿道口及冠狀溝處，內(nèi)褲寬松棉質(zhì)，睡覺前不看不健康的視頻。
      以上是對(duì)“男17 有手淫歷史”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！