健康咨詢描述: 一個月發(fā)燒兩次感冒一次,近三天睡不好覺失眠或者凌晨三四點就醒了,渾身無力,來了姨媽,心跳每分鐘一百一左右。
出現(xiàn)這種情況應考慮與平時免疫力低以及身體虛弱有關。那你平時多吃一些有營養(yǎng)易消化易吸收的食品,及時補充各種維生素及蛋白質(zhì)。適當?shù)倪M行體育鍛煉來增強體質(zhì),提高機體免疫能力。
你好,根據(jù)你描述的情況,免疫力下降平時要注意休息,避免熬夜,多吃一些營養(yǎng)的物質(zhì),每天保證充足的睡眠,適當進行體育運動,有利于增強免疫力,必要時可以注射一些免疫球蛋白來增強免疫力。
您好,經(jīng)常性感冒以及睡眠質(zhì)量不好的話,就可能會導致心動過速的,建議您可以到醫(yī)院再做一個24小時動態(tài)心電圖來看一下,并且的話一定要注意增強個人體質(zhì),平時的話注意服用一些玉屏風顆粒。
以上是對“免疫力下降各種小病都有”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,很高興為你解答問題。根據(jù)你近日的發(fā)病情況考慮有多次病毒感染,而引起發(fā)燒感冒。由于休息睡眠不足,會影響全身,感覺疲乏無力。首先建議放松心情,合理的飲食,避免辛辣刺激性食物,保持足夠的休息和睡眠,是疾病恢復的前提。并且月經(jīng)過后建議檢查血常規(guī),觀察白細胞是否有低下而引起免疫力下降。
病情分析:
你好,感冒的情況由當?shù)蒯t(yī)生指導抗感冒藥物對癥處理即可。至于免疫力低的情況就只能靠日常生活中慢慢調(diào)理了。
指導意見:
日常生活中注意規(guī)律作息。避免熬夜勞累。飲食上葷素搭配均衡營養(yǎng)攝入。根據(jù)自己體力每天適當?shù)膱猿诌M行體育鍛煉。適當?shù)腻憻捰兄谔岣邫C體免疫力。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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