減肥時(shí)晚餐不吃發(fā)生胃酸

      你好，減肥不可過度節(jié)食，均衡營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)控制，可以多戶外運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)減肥是最經(jīng)濟(jì)最綠色的減肥方法，無任何副作用，還能使人身體健康，體型健美。運(yùn)動(dòng)方法有慢跑，騎行，爬山，打球，室內(nèi)的有打太極拳，練瑜伽等。只要堅(jiān)持就會(huì)有收獲。胃的情況可正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)中藥調(diào)理一下。
      

      病情分析：
      不建議減肥，通過完整的一餐不吃，這種情況下胃是很容易出現(xiàn)問題的。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)槲杆岙a(chǎn)生出來沒有食物可以消化，它就會(huì)損傷自己的胃粘膜，這種情況下，應(yīng)急可以使用點(diǎn)梳打餅干之類的。
      

      病情分析：
      你好，不吃晚餐減肥是會(huì)得胃病的，還是應(yīng)該吃晚餐，可以少吃點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，不吃晚餐減肥是會(huì)得胃病的，還是應(yīng)該吃晚餐，可以少吃點(diǎn)，配合運(yùn)動(dòng)，多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果，每天運(yùn)動(dòng)至少30分鐘以上，堅(jiān)持下去，會(huì)有效果。
      
      以上是對(duì)“減肥時(shí)晚餐不吃發(fā)生胃酸”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！