怎樣長身高

      如果已經(jīng)有15歲了，一般都已經(jīng)青春期發(fā)育，如果沒有青春期發(fā)育，生長速率是否能夠達(dá)到每年5厘米以上？需要完善相關(guān)檢查如骨齡片看是否還有生長空間。
      

      身高受遺傳因素和營養(yǎng)狀況的影響。男孩的青春期發(fā)育在10~21歲，其中10~15歲是發(fā)育的迅猛階段，以后則緩慢下來。建議營養(yǎng)均衡，保證充足的睡眠，多做伸展性運(yùn)動(dòng)，適量補(bǔ)充鈣和維生素
      

      病情分析：
      你好，你所描述的以上情況屬于先天發(fā)育原因造成的，從整體體型來看都是偏小的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議您平常盡量加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)，飲食多吃一些含鈣高的食物，應(yīng)該對身體的增長會(huì)有好處。
      
      以上是對“怎樣長身高”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！