晚上夢游嚇壞同寢室的同學(xué)

      你好，你同學(xué)自己說自己夜間有夢游，可能是玩笑，一般發(fā)生夢游自己是不知道的。你同學(xué)即使真的有夢游，對你影響就是會影響你的休息，夜間會有恐怖感。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述來看一般性的話，這種考慮還是一個睡眠質(zhì)量太差引起的一個問題，然后大腦太過于興奮引起的一個夢游的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      平時的話盡量還是要多注意飲食的習(xí)慣調(diào)整問題。盡量還是清淡食物為主，然后可以適當(dāng)?shù)氖褂靡粋€利眠寧，然后在夢游發(fā)作的時候，及時的進(jìn)行一個喚醒也是可以的。