頸椎變形。非常難受了了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述及影像資料可見。請勿長期低頭玩手機、電腦，不能躺著看電視，不能枕高枕頭，必須枕在脖子下面。
      指導意見：
      你好，根據(jù)你的病情描述及影像資料可見。請勿長期低頭玩手機、電腦，不能躺著看電視，不能枕高枕頭，必須枕在脖子下面。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的檢查結果分析，頸椎退行性病變及頸椎間盤輕度突出，可能是長期低頭看手機及長時間固定姿勢看電腦引起的。
      指導意見：
      建議注意休息，盡量少看手機及電腦，平時注意多向高遠處眺望，可以放風箏或打羽毛球，口服頸復康，定期復查。
      
      以上是對“頸椎變形。非常難受了了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！