健康咨詢描述: 我愛人今年31歲,工作不順,總是把情緒帶到家里來,莫名其妙的就生氣,發(fā)火,易怒。如果這時候我和他吵架,那他就更激動了。尤其現(xiàn)在家里事情比較多,老人生病,小孩要照顧,還要還房貸,養(yǎng)家糊口。不知道怎么幫助他,我脾氣也不好,有時候?qū)τ谒l(fā)脾氣,罵我,我忍不住,要反駁,然后總是吵架。他自己也說,自己心理有問題,而且他做事固執(zhí),不聽勸,只要是他心情不好了,別人做啥都不對。
你好,根據(jù)你描述的你老公的癥狀,考慮與他的性格脾氣有關(guān)系,也與工作壓力太大,情緒焦慮緊張有一定關(guān)系。家庭責(zé)任雖然是重大,但是你需要了解他,理解他,慢慢與他進行溝通,沒必要正面的沖突,以防止矛盾激化對家庭產(chǎn)生不良影響,可建議他去醫(yī)院就診,醫(yī)生會根據(jù)他的癥狀給予藥物治療或者是心理治療。
我沒有給他太大壓力。孩子生活費都我來。房貸不夠了我也給拿。家務(wù)活很少讓他做,他還是不滿意。壓力大我理解,有時候也是我脾氣急躁。面對他莫名其妙的發(fā)火,我真的生氣到不行。
夫妻兩人吵架都是因為家庭瑣事不能夠相互理解,缺乏溝通,或者是溝通方式不到位而導(dǎo)致。生氣吵架不能解決問題,所以作為你來說能夠意識到這方面的問題,就盡量避免與他發(fā)生正面矛盾沖突,學(xué)會接納忍耐,去感化他,讓他意識到你的不容易?;蛘咦屗メt(yī)院精神心理科看一看。
病情分析:
能理解你的心情,把工作中的情緒帶回家里來,說明老公本身沒有處理好,沒有把家和工作分開,你有情緒也很正常。
指導(dǎo)意見:
可以慢慢去跟老公溝通交流,需要在他心情好的時候談?wù)勥@個問題,家是什么?工作是什么?可以去探討。再一個當(dāng)老公有情緒的時候,你要學(xué)會去深呼吸放松,盡量讓他先發(fā)泄,事后跟老公談。
昨天晚上也談了。他的原話是,我還沒玩夠,我不想承擔(dān)爸爸的責(zé)任。這種想法我理解不了。還說,他認識我兒子才一年多,和他沒什么感情,和我認識時間也不長。
這種不負責(zé)任的話,如果是出于他的真心的話,那么你會很累,會承受很多,所以你可以自己找去思考你們的關(guān)系、感情。
病情分析:
人的生活和工作壓力太大,容易導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定,這是正常的生理心理現(xiàn)象。作為妻子給予丈夫,多些理解和安慰。
指導(dǎo)意見:
也需要兩個人靜下心來,改變不合理認知,不盲目追風(fēng)攀比,合理消費,接納當(dāng)下,相互理解,相互支持,共同努力,共度難關(guān)。
以上是對“情緒變化快,喜怒無常”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,看了你的描述,你老公現(xiàn)在這種情況主要是因為工作和家庭生活的壓力太大導(dǎo)致的,再加上本來脾氣就不好,不是心理有問題。
指導(dǎo)意見:
這個年齡上有老下有小,家庭瑣事工作不順,壓的他透不過氣來,作為妻子要跟他多溝通,他生氣的時候躲著點,不生氣的時候把話說開,生活就是這樣不容易的。
確實,生活就是這樣不容易的。你說的對。面對這種情況,面對這樣的丈夫,說心里話,我壓力也大,所以面對無端發(fā)火的他,我也忍不住。我和他約定了,以后他工作的事情我不過問。孩子生活費都是我來負責(zé)。其實之前也一直這樣,我也沒要求過他。但我總覺得自己委屈,吵架的時候會提到他不負責(zé)任,不養(yǎng)孩子的話。
都是為了共同的家,沒有什么委屈不委屈的,你可能年齡還小,其實想想男人在外的不容易就沒什么了,夫妻要學(xué)會包容,支持,理解。
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