我臉上肥肉超級多，怎么減下去

      你好，你描述的情況可以通過飲食控制加體育鍛煉，達到健康減肥的方法，平時注意飲食清淡，適當限制主食量，粗細糧搭配，合理分餐，忌食含糖分高的食物，多吃新鮮蔬菜水果，積極參加有氧運動，如慢跑，體操，游泳等，減輕體重，從而達到瘦臉的效果。
      

      你好，人的外表來自于遺傳及后天的變異，每個人都是獨一無二的個體，是不以個人意志為轉移的，可能你的胃腸功能比較好，皮膚水嫩，這也是別人求之不得的，建議靜下心來努力，善良，內心的豐盈，自信與強大，才是最永久的魅力。
      

      病情分析：
      目前你說你臉上的肥肉特別多，想要快速瘦臉，首先可以積極的運動，控制食量減肥。
      指導意見：
      另外也可以打瘦臉針，但是打瘦臉針，對人的身體還是有壞處的，所以你要權衡利弊，減肥的方法就是運動。
      
      以上是對“我臉上肥肉超級多，怎么減下去”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！