上山掃墓的時(shí)候三輪車翻車了跳車的時(shí)候兩只腳扭到了現(xiàn)

      足踝部扭傷是常見的損傷，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷是否有踝關(guān)節(jié)骨折和韌帶損傷，必要時(shí)需要手術(shù)治療。單純扭傷也應(yīng)該進(jìn)行石膏固定，以利于韌帶等軟組織修復(fù)，減少遠(yuǎn)期發(fā)生踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)和踝關(guān)節(jié)疼痛的可能。其次就是抬高患肢，進(jìn)行踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)屈伸鍛煉。定期復(fù)查，了解傷病恢復(fù)情況。
      

      根據(jù)你上傳的照片看，踝關(guān)節(jié)和足背腫脹瘀斑是比較明顯的，建議2~3周之內(nèi)盡量禁止踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)外固定，抬高患肢，微波理療，活血化瘀藥物治療。必要的時(shí)候到醫(yī)院進(jìn)一步檢查治療。