上山掃墓的時(shí)候三輪車(chē)翻車(chē)跳車(chē)的時(shí)候兩只腳扭到了請(qǐng)問(wèn)

      這種情況有可能存在局部肌肉的拉傷，如果疼痛比較明顯，通過(guò)休息不緩解的話，建議去醫(yī)院做一個(gè)x光片檢查，排除骨質(zhì)病變。也可以吃一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物，局部給予熱敷理療。
      

      小腿肌肉酸痛最常見(jiàn)的原因是久坐、長(zhǎng)距離行走或者是劇烈運(yùn)動(dòng)以后肌肉的勞損、乳酸堆積等。另外，腰椎間盤(pán)突出等腰部疾病，或者腰椎管狹窄等也會(huì)出現(xiàn)小腿的肌肉酸痛。建議多休息，暫時(shí)避免長(zhǎng)距離行走、劇烈運(yùn)動(dòng)、久站等。局部可以泡熱水，按摩和涂抹依托芬那酯，或者貼氟比洛芬巴布膏等理療。慢性的勞損或者乳酸堆積，經(jīng)過(guò)3-5天的治療可以明顯緩解。如果緩解不明顯，還需要盡快的去醫(yī)院找骨科醫(yī)生面診。如果考慮是腰部的疾病，需要完善腰椎的磁共振檢查，可以判斷有無(wú)明顯腰椎間盤(pán)突出或者腰椎管狹窄等導(dǎo)致。
      
      以上是對(duì)“上山掃墓的時(shí)候三輪車(chē)翻車(chē)跳車(chē)的時(shí)候兩只腳扭到了請(qǐng)問(wèn)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高興能回答你的問(wèn)題，依據(jù)您的主訴和照片看看，考慮是小腿肌肉拉傷，跟你外傷有關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您最好保持患肢制動(dòng)一個(gè)月，可以試試?yán)懑熱樉耐颇冒茨?，外用涂抹扶他林軟膏或者活血止痛膏?br />