肌肉疼痛腫脹啥也不能干

      你好，根據(jù)你描述的癥狀，考慮是腰肌勞損，但也不能排除為腰椎間盤突出癥所致，建議到醫(yī)院檢查，腰椎正側(cè)位x線片，腰椎核磁共振。建議注意休息，避免長時間彎腰，避免腰部著涼，可局部熱敷，平常要加強腰背肌功能鍛煉，可以練習(xí)小燕飛，倒著走。睡覺時，睡硬板床，局部活血止痛膏藥外敷。
      

      你好，根據(jù)你的描述，建議你到正規(guī)醫(yī)院的風(fēng)濕免疫科看醫(yī)生，進行類風(fēng)濕因子及風(fēng)濕檢查。明確診斷后對癥治療。要避免做重體力勞動。注意保暖，避免受寒受潮?？梢赃M行物理治療。按摩，烤電。局部熱敷。飲食以清淡低脂低鹽為宜。
      

      這種情況一般考慮腰背勞損，筋膜炎癥。產(chǎn)生疼痛不舒服的癥狀。治療一般：1減少久坐，適度腰部肌肉舒展運動，2可口服非甾體類止痛藥（按說明書服用）。3熱敷、按摩、理療。4如果長期疼痛建議去醫(yī)院脊柱外科拍個腰椎片子看一下
      
      以上是對“肌肉疼痛腫脹啥也不能干”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況考慮腰肌勞損，一般勞累加重，休息緩解，時間長了目前是慢性腰肌勞損。
      指導(dǎo)意見：
      先休息看看，可以推拿按摩，暖水袋熱敷，紅外線燈照射看看，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，如洛索洛芬或者雙氯芬酸鈉。