健康咨詢描述: 雙方檢查以后都很正常,但是還沒孩子,備孕4個月了,每個月都是排卵日以后到來例假之前特別緊張焦慮怕沒懷孕如何緩解這種情緒
病情分析:
備孕期間一定要保持一個良好的心態(tài)。不良的緊張情緒會導(dǎo)致女性內(nèi)分泌紊亂影響排卵不利于受孕,有時受孕了也會影響到不經(jīng)卵的著床,出現(xiàn)生化妊娠的可能。
指導(dǎo)意見:
建議你先和老公溝通一下,把這種緊張的情緒他進行訴說。這種傾訴有助于減輕壓力。懷孕是一個幾率的問題,必須要順其自然。平時多聽一些舒緩的音樂,多進行一些戶外活動。出現(xiàn)了緊張情緒,要和家人朋友,多多交流。
你好,懷孕這件事情其實是需要放松心情的,不要把懷孕當(dāng)成一種心理負擔(dān),建議您可以買些排卵試紙從月經(jīng)的第十天開始,每天固定時間檢測,當(dāng)發(fā)現(xiàn)試紙強陽性后多喝水,每兩個小時測一次,陰性了再考慮同房,建議把性生活當(dāng)成享受就可以放松心情。
你好,根據(jù)你的病情描述,你們真是盼子心切啊,排卵后就開始緊張,這并不有利于懷孕,不懷孕的原因非常多,要有順其自然的心態(tài),臨床上有很多夫妻都是這樣,打算放棄了,一放松無意間竟然懷孕了。
以上是對“雙方檢查以后都很正?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,排卵和月經(jīng)受很多因素影響,其中就有精神緊張,焦慮,這樣會影響精子的產(chǎn)生,排卵和輸卵管功能。建議你備孕期間規(guī)律生活,放松心情,避免情緒變化,正常性生活,選擇在排卵期左右時間同房,性交次數(shù)應(yīng)適度,不能過頻或過稀。
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