我生理期到了。 明天去玩可以么

      您好，生理期可以適當?shù)倪\動，但是不要進行性生活，因為月經(jīng)期間進行性生活容易造成子宮內(nèi)膜炎，吃蘋果可以少吃，蘋果性寒涼，吃多了容易痛經(jīng)，多喝熱水。
      

      生理期到了，正常的出去游玩是不受影響的。需要注意做好手腳的保暖，備好衛(wèi)生巾，勤換即可。飲食上要避免吃寒涼食物，蘋果含有豐富的維生素可以吃的
      

      你好，根據(jù)你咨詢的問題來分析，月經(jīng)期間，可以吃蘋果，也可以去玩，但需注意以下兩點：第一，避免去游泳池游泳，預(yù)防發(fā)生子宮內(nèi)膜的感染。第二，避免運動量過大，導(dǎo)致過度的勞累。注意清潔衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲。多喝水，多休息。
      
      以上是對“我生理期到了。 明天去玩可以么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，在月經(jīng)期也可以適當活動，只要不是劇烈活動，不要從事重體力勞動就可以了，蘋果是可以吃的，如果有痛經(jīng)、腹痛的病史，最好避免食用太涼的水果。