健康咨詢描述: 晚上的時(shí)候會感覺胸口隱隱作痛有時(shí)也會比較明顯像被重物壓著一樣輾轉(zhuǎn)睡不著感覺最近精神也不是很集中上一秒要做的事下一秒就忘了動一下就感覺很累對自己身體狀況似乎很敏感一丁點(diǎn)不舒服立馬就感覺到是性格因素嗎?這些之間有聯(lián)系嗎?
病情分析:
你好,看了你的描述,你現(xiàn)在身體情況不太好,導(dǎo)致自己很敏感,一旦有一點(diǎn)點(diǎn)不舒服立刻就會想到自己是不是怎么怎么樣了,這不是性格問題。
指導(dǎo)意見:
你說到了晚上就會感覺胸口想被重物壓著似的,感覺很累,是不是白天所做的事情多而累導(dǎo)致的,因?yàn)樗卟缓靡呀?jīng)出現(xiàn)了健忘,建議白天適當(dāng)休息,睡前保持心情舒暢,可以服用安神補(bǔ)腦液調(diào)理調(diào)理睡.
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況考慮是肝郁氣滯血瘀,跟思慮過度,緊張焦慮等因素有關(guān)系,跟性格也是有很大關(guān)系的,可以服用疏肝理氣,活血化瘀的藥物治療看看,具體藥物方面可以試試口服柴胡舒肝丸和血府逐瘀丸治療一段時(shí)間看看。
你好,你的情況考慮是壓力大,心情緊張所致。建議你首先進(jìn)行自我調(diào)整,放松心態(tài),適量運(yùn)動,規(guī)律作息。尤其是晚飯不要過飽,清淡為宜。做做放松冥想,上床后做深呼吸,腹式呼吸,把自己帶入放松的狀態(tài)!
以上是對“最近有時(shí)感覺胸口悶疼呼吸費(fèi)力”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,引起胸口悶,呼吸費(fèi)力原因很多,如心臟疾病,肺部疾病,還有可能是過度緊張勞累,長期熬夜等因素。建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做心電圖或24小時(shí)動態(tài)心電圖以及肺部X光或CT檢查等,排除器質(zhì)性疾病,如果檢查無異常,考慮是過度疲勞緊張等因素,注意休息,放松心情,合理安排好工作和休息時(shí)間,多到戶外活動,可打球,爬山等,讓身心放松,養(yǎng)成規(guī)律作息的好習(xí)慣,睡前避免激烈運(yùn)動,多聽聽音樂,也可喝杯熱牛奶及用溫水泡腳,可促進(jìn)睡眠。
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