腰肌勞損的預防和治療

      你好，根據您的描述，如果是腰肌勞損的話，這是慢性病。要防止他急性發(fā)作，首先要多休息，盡量少彎腰，不要讓腰部保持一個姿勢太久?？梢宰鲋兴帬C療，中藥熱敷，推拿按摩，針灸拔罐治療。

      要過度的勞累和著涼。要避免同一個姿勢，太久時間。要避免彎腰提物。同時可以定期進行熱敷，針灸按摩的治療。要詳細檢查一下有沒有腰間盤突出的問題。

      病情分析：
      這種情況的話是一種慢性的損傷性疾病的，對身體的損害也是較大的。
      指導意見：
      目前的話主要是要做做理療，配合藥物來改善的，要注意適量的鍛煉身體，避免過度的勞累的。減輕對身體的損害的。
      以上是對“腰肌勞損的預防和治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，腰肌勞損一般由于長期一個體位或者運動引起的肌肉痙攣。
      指導意見：
      建議：腰肌勞損可以采取局部按摩理療，貼止痛貼等治療。最好到醫(yī)院檢查確診后在治療。

      病情分析：
      你好，腰肌勞損是由于腰部受涼，勞累，坐姿不對，長期的受壓引起的。
      指導意見：
      建議你不要緊張，平時注意坐姿，不要長期熬夜，，受涼，理療，按摩，熱敷，針灸，推拿，每次堅持|0多天治療，均可達到治療效果。