每次一跑步大概500米

      如果已經(jīng)做過了一系列的檢查，那么應(yīng)該沒有器質(zhì)性的病變，所以現(xiàn)在首先需要考慮是不是肌肉拉傷？就是在跑步的時(shí)候，腹部的肌肉被拉傷，再跑步停的時(shí)候慢慢的回復(fù)了
      

      假如你都檢查一個(gè)遍沒有問題，考慮肌肉問題，建議每次做運(yùn)動(dòng)之前充分的熱身，假如既往有過外傷或者輕微的拉傷也會(huì)導(dǎo)致局部形成慢性的勞損，后期回有隱隱作痛的情況發(fā)生。
      

      病情分析：
      你好，您的這種情況考慮應(yīng)該是活動(dòng)的比較劇烈引起的，如果是在運(yùn)動(dòng)前做充分的準(zhǔn)備活動(dòng)應(yīng)該會(huì)好一些
      指導(dǎo)意見：
      建議在劇烈運(yùn)動(dòng)前先做一些熱身運(yùn)動(dòng)，比如說擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)啊，伸展運(yùn)動(dòng)啊！避免直接做快速劇烈的運(yùn)動(dòng)
      
      以上是對(duì)“每次一跑步大概500米”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      按你上面說的情況，也不知道你平時(shí)身體狀況怎樣，也不知道具體部位在哪里
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)要注意合理飲食，避免辛辣刺激性食物，忌冷飲及生冷，目前癥狀初步考慮還是有胃部不適的可能，需慢慢調(diào)理