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怎么吃都胖不起來(lái),吃的也不少

男 | 17歲 2019-03-27 17:31:46 6人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢描述: 怎么吃都胖不起來(lái),高中天天照死了吃,吃的特多,到了140斤,完了到了大學(xué)一恢復(fù)正常人飯量,4個(gè)月就回到了130,我現(xiàn)在身高184cm,體重只有130,很煩

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊敏
楊敏 大慶市第四醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎病,髖關(guān)節(jié)疾病,膝關(guān)節(jié)疾病,踝關(guān)節(jié)疾病 幫助網(wǎng)友:5121
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2019-03-27 20:12:51 我要投訴

      您好!這種情況可能是您的胃腸消化吸收功能弱,導(dǎo)致食物的營(yíng)養(yǎng)成分不能充分的吸收,建議您平時(shí)吃飯細(xì)嚼慢咽,使食物更容易吸收,盡量不要熬夜,多運(yùn)動(dòng)促進(jìn)新陳代謝,增進(jìn)食欲。
      

趙美平
趙美平 忻州市社會(huì)福利精神康寧醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 親子關(guān)系、學(xué)習(xí)困難、厭學(xué) 精神科心理疾病 幫助網(wǎng)友:1271
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2019-03-27 20:59:15 我要投訴

      你好,一個(gè)人的體型與遺傳有很大的關(guān)系,是可以通過(guò)后天的調(diào)整而改善,首先你要有一個(gè)穩(wěn)定的情緒,積極樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)消化吸收也是很有幫助的。飲食方面你可以多吃一些熱量高的食物,如牛肉,適當(dāng)增加主食量,倆餐之間可以喝杯全脂奶粉或小點(diǎn)心。酸奶可以調(diào)節(jié)胃腸功能,可以適度飲用。另外加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)也可以促進(jìn)胃腸消化功能,讓身體進(jìn)入良性循環(huán)。
      

裴紅梅
裴紅梅 長(zhǎng)治同康眼科醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 腸梗阻,膽結(jié)石,闌尾炎,食管癌,痔瘡,胃癌 幫助網(wǎng)友:6768
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2019-03-27 20:03:40 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,你吃飯量很大,但是特別的瘦,身高184cm,體重130斤。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      給你的建議是,身體肥胖后瘦也和家族有關(guān)系,和你的吸收和排泄有很大的關(guān)系,由于你年齡還很小,身體還在發(fā)育,正在長(zhǎng)身高,吃的多還很瘦也是正常的,等你年齡大點(diǎn),身高固定了,身體就會(huì)往胖的走。
      
      以上是對(duì)“怎么吃都胖不起來(lái),吃的也不少”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

栗寧
栗寧 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,人際交往 強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:119
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2019-03-27 20:04:36 我要投訴

      病情分析:
      不少吃不胖的人可能是因?yàn)橄忍斓倪z傳因素形成不胖體質(zhì)。吃不胖的人受到遺傳基因影響,可能身體本身的能量代謝水平就要高,體內(nèi)能量的消耗速度先天性的較快出現(xiàn)吃不胖
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果消瘦考慮和體質(zhì)或者遺傳性有關(guān)系。也需要檢查排除器質(zhì)性疾病。需要積極化驗(yàn)空腹血糖和甲狀腺功能。需要排除內(nèi)分泌疾病引起的癥狀,對(duì)癥治療很重要
      

張英
張英 副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 老年人預(yù)防保健,慢性病管理,結(jié)核病管理,精神病管理 幫助網(wǎng)友:12072稱贊:2
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2019-03-27 20:05:37

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述來(lái)看這樣子的情況應(yīng)該是吸收不太好導(dǎo)致的,建議你可以吃一些促進(jìn)消化吸收的藥物,可以吃歸脾丸和乳酸菌片。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議:這樣子的情況應(yīng)該是吸收不太好導(dǎo)致的,建議你可以吃一些促進(jìn)消化吸收的藥物,可以吃歸脾丸和乳酸菌片。
      

王曉磊
王曉磊 東營(yíng)市榮軍醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科常見(jiàn)病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:8830
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2019-03-27 20:07:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,一個(gè)人的胖瘦與個(gè)人的體型是有直接關(guān)系的,此外還與胃腸道的消化吸收功能有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      在飲食上應(yīng)注意以易消化、高蛋白、高熱量為原則,用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入,如肉,魚(yú),蛋,奶類??梢赃m當(dāng)吃點(diǎn)零食,餅干,巧克力都可以吃點(diǎn)。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),促進(jìn)肌肉的形成。
      

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