健康咨詢描述: 擔心吃飯讓咬肌變大,然后改變臉型,額哦不吃口香糖和檳榔,那么每天正常的幾頓飯會不會導致咬肌被鍛煉變大
你好,很榮幸回答你的問題,可能你太過于關注自己自己的外貌了,每天吃飯是不會導致咬肌變大臉部變形的,吃東西時注意勤更換咀嚼部位,讓兩邊腮部均勻受力,就不會出現咬肌變形了。
你的擔心,是多余的,沒有必要的擔心。正常一天三頓飯,是不會改變你的咬肌,改變你的臉型的。除非你長時間的去嚼口香糖或者嚼檳榔之類的東西,才能引起咬肌改變。
病情分析:
這種情況不用太擔心,只要平時不吃那些需要嚼很久的食物就沒事,一般問題不大
指導意見:
平時建議多吃一些軟的食物,可以多吃一些米飯,或者面條,少吃干的食物,別吃口香糖,
以上是對“擔心咬肌變大影響美觀”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
正常吃飯,吃多一點也沒關系是嗎,那每次吃那么一點硬的有沒有問題,有些菜會有點硬,但不多
吃多了雖然咬肌不會明顯變大,但是脂肪會變多。
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