最近特別容易煩躁，一點小事都看不順眼

      你好，壓力大可以以任何方式來呈現(xiàn)的。煩躁，想哭、暴躁，食量減少或增大，頭暈等等可以出現(xiàn)在壓力過大的時候。如果想哭就別壓著，憋久了可能就會特別難受，讓它痛快淋漓地流出來以后，就會感受到特別輕松，人也特別地輕盈，看啥都光亮了幾分，自然心境也平靜了許多。
      

      你好，看到你說自己最近出現(xiàn)煩躁，易怒，情緒低落，那最近大約是幾天呢。目前來看是有抑郁情緒了，壓力大的時候可能會導(dǎo)致出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，如果持續(xù)超過十五天的話就是抑郁癥了。建議和心理醫(yī)生詳細(xì)談?wù)撘幌?，緩解一下?nèi)心的壓力。

      病情分析：
      你好。從你的描述看，心理比較煩。易怒，動不動想哭。這和你的生活工作壓力或不如意都有關(guān)系?？抟彩且环N發(fā)泄方式。
      指導(dǎo)意見：
      不要給自己施加太大壓力，保持身體建康，心情愉悅。生活中發(fā)生的事及時說出來加以解決，自己解決不了的，積極尋求幫助。
      
      以上是對“最近特別容易煩躁，一點小事都看不順眼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！