健康咨詢描述: 最近脾氣好大,什么事情都看不順眼,無(wú)緣無(wú)故的罵人,這是怎么回事
病情分析:
您好。這樣子的話可注意飲食清淡的,還有可注意每天運(yùn)動(dòng)的,
指導(dǎo)意見(jiàn):
這樣子的話可注意口服逍遙丸的,還有可注意每天運(yùn)動(dòng)的,這樣子的話比較好的。
病情分析:
可能生活中有不順心的事情發(fā)生,或是家人朋友對(duì)你的負(fù)性評(píng)價(jià)過(guò)多,內(nèi)心的不良情緒得不到合理的宣泄,會(huì)通過(guò)發(fā)脾氣罵人的方式表現(xiàn)出來(lái)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
希望你放松心情,學(xué)會(huì)調(diào)適自己的情緒,經(jīng)常和家庭幸福,樂(lè)觀開(kāi)朗的朋友溝通交流,經(jīng)常到戶外散散步,參加一些娛樂(lè)健身活動(dòng),聽(tīng)一些歡快的音樂(lè),看一些喜劇的影視片小品,相聲,學(xué)會(huì)過(guò)合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒,緩解心理壓力。希望你以積極樂(lè)觀的心態(tài)去面對(duì)生活中的不如意,凡事多向積極樂(lè)觀的方面看,每天保持愉快心情,健康快樂(lè)的生活。也可以輔助心理咨詢治療。
病情分析:
你好,你所說(shuō)的情況可能是月經(jīng)前,或者是工作壓力大等不順心事,或者查看沒(méi)有甲亢疾病。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你可以去做自己喜歡的事,參加愉樂(lè)活動(dòng),改變生活方式,短途旅游等,還有每每做事都要有平衡心,帶著微笑去完成,真忍不住要罵時(shí),就先喝水,然后深呼吸多次,這樣可能就忘記罵人了。
以上是對(duì)“最近脾氣好大,什么事情都看不順眼”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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