我最近老是做夢中夢，那些夢還都比較感人呢

      病情分析：
      做夢是一種正常的生理現(xiàn)象，如果不影響正常的生活，你不必過分的關(guān)注。一般考慮可能與日常生活環(huán)境，生活事件對心理的刺激或思慮過多有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，保持心情愉悅，避免不良因素的刺激，積極樂觀的對待生活，積極鍛煉，合理飲食，養(yǎng)成良好的生活和作息習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好。俗話說“日有所思，夜有所夢”。白天不要思慮過多，晚上睡前放松。睡前少看手機，進行一些積極的心理暗示。
      指導(dǎo)意見：
      首先，多鍛煉身體，休息要規(guī)律，飲食清淡。其次，可以把夢中的故事記錄下來。最后，培養(yǎng)自己的興趣愛好，多交志趣相投的朋友。
      

      你要根據(jù)你身體在夜間經(jīng)常出現(xiàn)多夢的臨床情況，考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，或者是精神壓力過大等因素引起的睡眠障礙表現(xiàn)，可以考慮通過整形安全營養(yǎng)神經(jīng)的方法進行綜合治療。
      
      以上是對“我最近老是做夢中夢，那些夢還都比較感人呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！