健康咨詢描述: 昨晚上用艾草藥包泡腳。半個(gè)小時(shí)左右,頭上出了好多汗,都流下來了,這是怎么回事啊
平時(shí)泡腳的時(shí)候水溫不能太高,也不能泡的時(shí)間太長,艾葉有活血的作用,泡時(shí)間長出過多的汗容易虛脫,一般水溫在50度左右,泡10~20分鐘就可以,泡完后用毛巾裹嚴(yán)實(shí),或者是適當(dāng)按摩足底。
病情分析:
昨天晚上用艾草包泡腳,半個(gè)小時(shí)左右,頭上出好多汗,都流下來了,這是怎么回事?
指導(dǎo)意見:
一般用熱水泡腳20—30分鐘就會出汗,艾草更能祛風(fēng)寒出汗。泡腳出危害效果最好,如果大汗會消耗體能。
時(shí)間不要太久,是么,只要微微出汗就行了,是嗎?
是的,時(shí)間不宜過長,水溫不要過高,最好微微出汗。
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