打鼾最近特別嚴(yán)重，室友無(wú)法入睡

      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況要先看是否有肥胖，如果有肥胖，需要注意限制飲食，多運(yùn)動(dòng)，有助于改善，如果沒有肥胖，則需要做腺樣體檢查，腺樣體肥大所致的打鼾，要考慮手術(shù)切除。
      

      你好！根據(jù)你對(duì)自己身體狀況的描述表達(dá)他自己體重超標(biāo)而且睡眠打鼾比較嚴(yán)重。這不是一種習(xí)慣而是疾病。所以初步分析以下原因：慢性扁桃體肥大，腺樣體肥大，口咽通氣道狹窄，另外就是體重超標(biāo)，吸煙，飲酒，所以建議你祛除誘因，并且到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻喉科進(jìn)行檢查和治療。
      

      病情分析：
      打鼾一般多見于上呼吸道不通暢，與鼻腔疾病，咽喉疾病扁桃體增生等等都有關(guān)。。
      指導(dǎo)意見：
      注意盡量避免平臥睡覺，最好是能醫(yī)院的耳鼻喉科面診，查找具體病因以后再針對(duì)性的治療。
      
      以上是對(duì)“打鼾最近特別嚴(yán)重，室友無(wú)法入睡”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，打鼾比較嚴(yán)重，根據(jù)體重來(lái)看有點(diǎn)兒偏胖。最近是否有學(xué)習(xí)壓力緊和感冒？
      指導(dǎo)意見：
      你好，打鼾的主要原因有，懸鄂垂過長(zhǎng)，扁桃體肥大，鼻竇炎，肥胖，休息不好，姿勢(shì)不對(duì)。希望先到耳鼻喉科檢查有沒有器質(zhì)性病變。然后再根據(jù)上面原因自查。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況看，一般的打鼾嚴(yán)重都是有腺樣體肥大、扁桃體腫大或是鼻中隔偏曲等情況引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議及時(shí)去醫(yī)院耳鼻喉科?？凭驮\，進(jìn)一步完善相關(guān)檢查，明確診斷好對(duì)癥處理用藥，一般是可以通過手術(shù)治療緩解癥狀的。
      

      病情分析：
      打鼾嚴(yán)重的原因有睡眠呼吸暫停低通氣綜合征（2）肥胖癥（3）炎癥：如扁桃體炎、咽炎等。
      指導(dǎo)意見：
      首先建議減肥，查明原因，有沒有鼻中隔偏曲，鼻息肉，扁桃體肥大，慢性鼻炎，鼻甲肥大，對(duì)癥治療
      

      病情分析：
      你好，建議你1．增強(qiáng)體育鍛煉，保持良好的生活習(xí)慣。
      2．避免煙酒嗜好，因?yàn)槲鼰熌芤鸷粑腊Y狀加重，飲酒加重打鼾、夜間呼吸紊亂及低氧血癥。尤其是睡前飲酒。
      3．對(duì)于肥胖者，要積極減輕體重，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。我們的經(jīng)驗(yàn)是減輕體重的5%—10%以上。
      指導(dǎo)意見：
      建議還可以采取側(cè)臥位睡眠姿勢(shì)，尤以右側(cè)臥位為宜，避免在睡眠時(shí)舌、軟腭、懸雍垂松弛后墜，加重上氣道堵塞。可在睡眠時(shí)背部褙一個(gè)小皮球，有助于強(qiáng)制性保持側(cè)臥位睡眠。
      
      以上是對(duì)“打鼾最近特別嚴(yán)重，室友無(wú)法入睡”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！