感覺心煩，心累，失眠

      考慮還是受到心理因素影響了，所以我建議您將自己的心態(tài)調(diào)理好，要保持心態(tài)放松，聽點舒緩的音樂或者是與朋友聊聊天，這樣可以幫助緩解自己的煩躁不安的情緒，心情調(diào)理好了之后，睡眠自然也會有所改善了。
      

      你好。你所提供的材料中有抑郁障礙的診斷線索，不能排除這些癥狀是抑郁癥的表現(xiàn)。抑郁障礙是指各種原因引起的以顯著而持久的心境低落為主要臨床癥狀的一類心境障礙，臨床上主要表現(xiàn)為情緒低落、興趣喪失、精力不足、自我評價過低，甚至會有自傷、自殺行為。該病是慢性疾病，容易復發(fā)，其治療是長期性的，甚至需要終生治療，建議你到精神?？漆t(yī)院進一步就診評估，如果確診，在?？漆t(yī)生的指導下使用抗抑郁藥物，定期復診，最大限度提高生活質(zhì)量
      

      您好，您這情況首先要考慮神經(jīng)性厭食，要考慮是否有抑郁癥可能。抑郁癥的兩個核心癥狀是持續(xù)的心境低落和興趣缺失。同時可有乏力，失眠，記憶力減退，注意力不集中等。建議首先要注意情緒的調(diào)節(jié)，多與人進行溝通和交流，注意心理減壓和勞逸結(jié)合。必要時進行心理咨詢治療。
      
      以上是對“感覺心煩，心累，失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      是不是我們想什么心事？把我們的身體都累了，連吃飯這種欲望都沒有了。身體在提醒你，需要好好休息，放松一下。可以尋求好朋友的傾訴。同時注意鍛煉身體，也利于減壓。