把胃吃大了，怎么把胃吃小呢

      胃大了是因?yàn)槠綍r(shí)暴飲暴食導(dǎo)致的，建議平時(shí)要縮食，做到少量多餐，這樣的話胃慢慢就可以變小。平時(shí)飲食要清淡易消化，不宜吃辛辣刺激的食物，不能喝酒。

      胃的大小每個(gè)人都是差不多的，吃的多少是個(gè)人的飲食習(xí)慣問(wèn)題，習(xí)慣吃多，你就會(huì)越吃越多，如果想減肥，就要改變生活習(xí)慣，每頓飯要吃6一7成飽就可以了，習(xí)慣了就會(huì)好了，不用太擔(dān)心。
      以上是對(duì)“把胃吃大了，怎么把胃吃小呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，你是想通過(guò)這個(gè)方式節(jié)食以達(dá)到減肥的效果么？現(xiàn)在胃有多大呢？通過(guò)飲食的方式，不太容易縮小，建議還是正常飲食吧，比較極端的方式是做部分胃切除手術(shù)。

      一般人在完全空腹的時(shí)候胃大概是100ML，正常吃飽飯后，胃容量大概有1200-1600ML，換言之，人在空腹和飽腹的情況下，胃囊大小差異可高達(dá)16倍。只要堅(jiān)持少吃，或少食多餐，不吃撐胃就不會(huì)大，這個(gè)需要堅(jiān)持。

      你好，如果想把胃變小，就要從飲食上控制，這需要一個(gè)很長(zhǎng)的時(shí)間，建議你平時(shí)注意飲食調(diào)節(jié)，定時(shí)定量，不要吃的過(guò)飽，可以帶腹帶，協(xié)助胃變小。要鍛煉身體，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，飲食宜清淡，少食油膩的、辛辣的食物。

      病情分析：
      你好，您咨詢(xún)的是一個(gè)飲食和胃的問(wèn)題，正常情況下，如果胃是大了，想要縮小，那是不容易的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      正常情況下，如果想把胃縮小了，這明顯是需要禁食的，您禁食的同時(shí)，是需要多參加一些體育鍛煉，體育鍛煉，有的就可以使胃減小的，但最好的一種方法就是做胃的手術(shù)。
      以上是對(duì)“把胃吃大了，怎么把胃吃小呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！