以前還可以，現(xiàn)在勃起的時間和硬度降低了

      這種情況多數(shù)是過于疲憊或心理原因以及不良的習(xí)慣等有一定關(guān)系，要保持良好的生活規(guī)律，不要熬夜，少吃刺激性食物，不要大量飲酒，多做深蹲及提肛運動，經(jīng)常吃一些壯陽的食物，韭菜，大蔥，生蠔，貝類，羊肉，堅果等一般就可以改善。
      

      病情分析：
      根據(jù)你現(xiàn)在描述的情況，根據(jù)你現(xiàn)在說的情況，估計你現(xiàn)在有可能是性功能下降導(dǎo)致的臨床癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你現(xiàn)在的情況，建議你可以去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院泌尿科或者男科進行性功能檢查。診斷明確以后，給予針對性的治療。
      

      你是由于身體狀態(tài)不好，腎虛引起的，最好是查明具體原因，然后采取針對性的治療，平時要注意多增加營養(yǎng)提高免疫力增強體質(zhì)，要節(jié)制性生活，不要過頻，放松精神壓力。
      
      以上是對“以前還可以，現(xiàn)在勃起的時間和硬度降低了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！