手跟腳一起抽筋嚴重的時候臉部也會抽筋！

      你好，可能是緊張情緒影響的，那么長時間有沒有去治療過呢？建議去當?shù)氐男睦碜稍儥C構做一下面對面的心理咨詢，咨詢師用一些咨詢技術，可以改善的，自己要接受這樣的狀態(tài)，接受了可能就困擾不到你了，沒有困擾，反而會有減輕
      

      你好，這位男士從你描述的狀況來看的話，給你一下幾點建議，第1個是要加強鍛煉身體，增強體質非常重要，第2個就是要發(fā)展自己的愛好，通過愛好，釋放焦慮壓力，緊張不安等各種不良的情緒，要增強自己的信心，第3個可以到醫(yī)院的神經科進行檢查，診斷和治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況來看，你的癥狀表現(xiàn)考慮是出現(xiàn)了抽搐的情況，抽搐是指四肢、軀干與顏面骨骼肌非自主的強烈收縮或抽動，可引起關節(jié)運動和強直、甚至窒息。抽搐的發(fā)生機制目前尚未完全清楚，可能與運動神經元的異常放電、低血鈣等因素有關。
      指導意見：
      建議你平時可適量補鈣，多曬太陽，注意局部保暖，也要注意體位的變化，如坐姿睡姿，避免神經血管受壓，你也可做局部肌肉的熱敷、按摩，加強局部的血液循環(huán)，如果還無改善，就應到醫(yī)院檢查治療。
      
      以上是對“手跟腳一起抽筋嚴重的時候臉部也會抽筋！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！