健康咨詢描述: 總是想睡覺(jué),短短一分鐘都能睡著并且做一個(gè)完整的夢(mèng)。有時(shí)睡著的時(shí)候會(huì)突然心跳加速,強(qiáng)制性的醒過(guò)來(lái)。有時(shí)感覺(jué)自己呼吸的空氣只是在鼻腔里過(guò)了一道,感覺(jué)沒(méi)有進(jìn)身體,時(shí)不時(shí)想找個(gè)沒(méi)有人的地方用力呼吸。有時(shí)候情緒切換的突然且徹底,仿佛瞬間變成了另一個(gè)人,事后總會(huì)覺(jué)得“天吶,我居然會(huì)這么做,好后悔啊”
這種情況也是很好理解的,因?yàn)檎幵谶@個(gè)年齡,青春期,情緒波動(dòng)會(huì)很頻繁,經(jīng)常會(huì)大起大落是可以理解的,只要在說(shuō)話做事之前要思考一下,站在對(duì)方的角度思考一下,然后即使事情辦錯(cuò)了,也不要太有心理壓力,努力改正就可以,否則的話出現(xiàn)心理問(wèn)題就不好了
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