產(chǎn)后三餐吃得少，體重一直在增長(zhǎng)

      產(chǎn)后三餐要正常量飲食，必要時(shí)還需要加餐以保證營養(yǎng)充足，但要注意飲食質(zhì)量，少吃肥膩、油炸食品和甜食，拒絕零食、飲料和速食食品，同時(shí)避免暴飲暴食，均衡營養(yǎng)，避免挑食。
      

      你好，針對(duì)你的問題，這種情況很可能與你活動(dòng)量過少所引起的，建議你合理的進(jìn)行飲食，保證營養(yǎng)充足的情況下進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)左右，就可以逐漸的使你的體型和體重維持在均衡的狀態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，產(chǎn)后出現(xiàn)體重增長(zhǎng)，這種情況應(yīng)該是跟活動(dòng)少，也有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      產(chǎn)后飲食油膩，在活動(dòng)少，就會(huì)導(dǎo)致身體肥胖，所以您一定要注重鍛煉。飲食以清淡為主。多參加有氧運(yùn)動(dòng)，
      
      以上是對(duì)“產(chǎn)后三餐吃得少，體重一直在增長(zhǎng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！