請(qǐng)問(wèn)一下醫(yī)生，我現(xiàn)在晚上睡覺(jué)腳一直都是冰涼的

      晚上睡覺(jué)腳一直冰涼這種情況不排除氣血虛弱對(duì)筋肉肢體溫煦作用減弱，或者陽(yáng)虛衛(wèi)外作用減弱易感受風(fēng)寒之邪侵襲有關(guān)，平時(shí)飲食中注意增加營(yíng)養(yǎng)，多喝粥，尤其是紅棗粥，適當(dāng)飲食牛羊肉，每天保持至少半個(gè)小時(shí)體育運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)及抵御外寒。
      

      病情分析：
      您好，晚上睡覺(jué)腳冰涼，經(jīng)期有時(shí)腹痛，是有寒的表現(xiàn)，也就是中醫(yī)說(shuō)的腎陽(yáng)虛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您：可以用鹽加溫熨肚臍，不要燙著的。每次20分鐘，日二次。也可以用桂附地黃丸，用中藥調(diào)理更好一些。