我有時(shí)候感到生活不真實(shí)一切都是假的，幻覺(jué)。
健康咨詢描述： 有時(shí)候，心里難過(guò)，但大腦一點(diǎn)都沒(méi)記錄而且在一點(diǎn)一點(diǎn)的忘記剛剛所發(fā)生的事，然后再去努力想起剛剛發(fā)生了什么。我經(jīng)常問(wèn)自己是誰(shuí)，在哪，我要干嘛，雖然看似無(wú)所謂，其實(shí)對(duì)我來(lái)說(shuō)很重要。不然我覺(jué)得我會(huì)忘了自己，以至于其他人。不是第一次了。很多次。
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你好，這位女生從你描述的狀況來(lái)看的話，在你的學(xué)習(xí)生活過(guò)程當(dāng)中還是有一些壓力，包括在家庭里受到的表?yè)P(yáng)肯定少受到批評(píng)指責(zé)多，沒(méi)有建立起自己的自信感，自尊感造成的。當(dāng)然也可以是其他的方面，這種情況下建議你首先找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對(duì)1的心理咨詢，幫助你找到問(wèn)題的根源，以及用心理學(xué)的辦法找到解決的途徑。
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