我擼管擼了幾年。求治好。

      你好。這種行為，對你的身心，有很大的影響，趕緊戒掉，你現(xiàn)在已經(jīng)感覺到你身體的不適，所以，不玩手機，走出去鍛煉身體，出一身汗，然后回來沖個澡，靜下心來學(xué)習(xí)，如果學(xué)不下去，就睡覺。
      

      病情分析：
      你好，我看你是思想壓力太大了。還有點腎虛。吃點藥就好了。
      指導(dǎo)意見：
      建議，戒掉手淫。或者減少次數(shù)。不要有太大的壓力。多吃健腦補腎的食物，核桃，黑豆，枸杞，韭菜炒蝦仁?？诜∧X補腎丸。