健康咨詢描述: 我有慢性淺表性胃炎,幽門螺桿菌感染,癥狀噯氣呃逆。便秘,有時候喘不上氣的感覺,我每天都吃一個雞蛋會不會太多了?
指導(dǎo)意見:
不多的。胃病主要是飲食調(diào)節(jié),所以平時食療非常的重要。胃腸道功能不好往往是個人的不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的。建議日常飲食規(guī)律,避免暴飲暴食,多吃蔬菜水果,忌口辛辣,戒煙酒等。少吃油膩,垃圾食品等。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉有助于幫助消化。其次保持心情舒暢,避免緊張,壓力過大,以及熬夜等。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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