其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
2019-03-23 08:38:55 我要投訴
病情分析：
你好，如果感覺跟腱短，后腳跟墊鞋墊也不能拉長的。這種情況可以適當加強鍛煉。
指導意見：
建議您平時加強鍛煉，逐漸提高跟腱的彈性，同時注意營養(yǎng)，不斷提高體質，增加身高。祝你健康
2019-03-23 08:40
ask90046786c4
追問
怎樣鍛煉呢？
2019-03-23 08:41醫(yī)生回答：
是加強跑步就可以
2019-03-23 08:43
ask90046786c4
追問
那我可以墊鞋墊跑步嘛？
2019-03-23 08:43醫(yī)生回答：
不要墊鞋墊，跑步就可以了。
2019-03-23 08:44
ask90046786c4
追問
那我現(xiàn)在還要穿鞋墊嘛
2019-03-23 08:45醫(yī)生回答：
不跑步的時候可以適當墊鞋墊，跑步的時候不需要。
2019-03-23 08:47:09 我要投訴
你好：墊鞋墊達不到拉伸跟腱的效果的，可以通過踝部屈伸活動增加跟腱的力量；不可能過度增加跟腱的長度的。建議：去醫(yī)院骨科或者運動醫(yī)學科檢查咨詢，醫(yī)生會根據(jù)你的具體情況，給予恰當解釋指導的。
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
