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四天前在工作中不小心閃腰了，現(xiàn)在不能平躺

男 | 34歲 懸賞10個健康幣 2019-03-23 01:28:28 1人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述： 晚上好各位，我是四天前在工作中搬東西的時候在放東西的一霎那感覺腰部咯噔了一下，就開始腰疼的厲害，在就近的藥店買了點膏藥活血化瘀的藥物，現(xiàn)在感覺比剛開始的時候輕了好多，但是還是不能平躺著休息，坐的時間久一點，或者蹲的時間久一點，就直不起腰來，要隔五到六秒才能慢慢的直起腰來，請問我該怎么處理

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于崢嶸
于崢嶸 北京大學(xué)第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱外科退行性疾病、脊柱創(chuàng)傷、四肢創(chuàng)傷、腰椎間盤突
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2022-11-04 05:16:43 我要投訴

      目前建議嚴(yán)格臥床休息，避免抱重物拎重物，避免長時間的久坐或者是彎腰，盡量躺硬板床，腰部預(yù)熱，可以用熱水袋熱敷，疼痛嚴(yán)重口服腰痛寧膠囊或者是布洛芬膠囊都可以選擇一種，一般需要10天后癥狀才會逐漸緩解至消失。

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