健康咨詢描述: 睡覺老是腳心發(fā)熱,很難入睡,失眠,早上醒的早,很困,但又睡不著,血壓還有點(diǎn)偏高,
目前我建議你要嚴(yán)格的控制好自己的血壓,因?yàn)檠獕浩咚欠浅H菀滓鹨恍┬哪X血管疾病發(fā)生的,可以根據(jù)自己的血壓情況,在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)律的應(yīng)用降壓藥物治療,睡前要保持心態(tài)放松,用溫水泡泡腳,可以幫助提高睡眠質(zhì)量。
你好,這位男士從你描述的狀況來看的話,你的家族有血壓高的歷史嗎?如果沒有的話,還是因?yàn)樽约旱男那檫^于緊張?jiān)斐傻?,至于腳心發(fā)熱的話,在中醫(yī)上講可能就是說的血熱,是因?yàn)殛庩?yáng)不協(xié)調(diào)造成的,所以建議你可以找中醫(yī)進(jìn)行綜合調(diào)理。
我老爸是四十多歲開始的高血壓,我這個(gè)有辦法調(diào)解嗎
你首先應(yīng)該去醫(yī)院量下血壓,看看是否正常,平時(shí)注意在生活當(dāng)中少吃油膩油炸的食品,另外就是要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,加強(qiáng)鍛煉身體,不要使自己太疲憊了。
剛才量了一下70/130,這個(gè)起伏是不是有點(diǎn)大了
高壓稍微有點(diǎn)高,低壓挺好。沒什么大問題。
好的,非常謝謝
不客氣。一定要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,飲食習(xí)慣。祝你健康!
你好!我想問一下,血壓偏高你們建議吃降壓藥嗎?今天量了100/140
以你的歲數(shù)來看的話,應(yīng)該觀察一個(gè)星期左右,每天早上去量一量血壓,給出具體的數(shù)據(jù)之后,再由醫(yī)生作出決定。
好的,謝謝
好的?;貜?fù)身體一定要有信心!
是不是最近勞累,休息不好,身體上火的表現(xiàn),同時(shí)有心事,沒有得到解決,有負(fù)面情緒堵在身體內(nèi)出現(xiàn)癥狀,需要面對(duì)問題解決問題,才能安然入睡,同時(shí)注意清淡飲食,保持心情放松,利于改善睡眠。
以上是對(duì)“睡覺老是腳心發(fā)熱,很難入睡”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
心情是不好控制的啊
當(dāng)我們想法改變的時(shí)候,情緒會(huì)隨之而變。同時(shí)可以做深呼吸放松訓(xùn)練。
好的,非常謝謝
不客氣的,能夠幫到你,非常高興,如果有什么困惑,可以選擇到平臺(tái),我們一直在這里。
病情分析:
其實(shí)失眠有很多種情況,腳心發(fā)熱,其實(shí)也有種是五心發(fā)熱,中醫(yī)上的提法。血壓高是另一方面的問題。
指導(dǎo)意見:
不過,對(duì)于失眠,首先尋找一下原因還是比較準(zhǔn)確的,這樣會(huì)更加有目的性??梢缘结t(yī)院中醫(yī)中藥調(diào)理,一般需要服用一段時(shí)間,也可以聯(lián)合應(yīng)用鎮(zhèn)靜類的藥物。
病情分析:
你好,睡覺總是出現(xiàn)腳心發(fā)燒,難以入睡,失眠的現(xiàn)象。內(nèi)分泌激素水平紊亂,植物神經(jīng)功能紊亂等原因?qū)е碌摹?br /> 指導(dǎo)意見:
出現(xiàn)血壓有些偏高,首先就是要注意調(diào)整好睡眠,可以服用褪黑素進(jìn)行調(diào)理。壓力過大,過度的勞累。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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