強直性脊柱炎日常生活上應(yīng)該注意什么

      強直性脊柱炎是一種自身免疫性疾病，具有終身性，需要應(yīng)用非甾體消炎藥，糖皮質(zhì)激素，沙利度胺，柳氮磺胺砒啶等對癥止痛，減緩疾病進展速度。也可以配合中醫(yī)中藥治療及生物治療。平時注意休息，防止受涼，避免劇烈運動及過勞，臥硬板床，適當運動。

      1.應(yīng)避免強力負重，使病變加重。避免長時間維持一個姿勢不動。若要長時間坐著時，至少每小時要起來活動十分鐘。勿用腰背束縛器（會減少活動），使脊椎炎惡化。
      2.睡眠時避免墊枕頭且不睡軟床。睡覺時最好是平躺保持背部直立。
      3.清晨起床背脊僵硬時，可以熱水浴來改善。熱敷對于緩解局部疼痛亦有部分療效。不抽煙，以免造成肺部傷害。
      4.慎防外傷，開車時一定系上安全帶，盡量不要騎機動車。
      5.在寒冷、潮濕季節(jié)中，更應(yīng)防范癥狀復發(fā)。
      6.胃腸道及泌尿道的感染常誘發(fā)脊椎炎，故應(yīng)該注意飲食衛(wèi)生，多喝開水，多吃青菜水果，避免憋尿及便秘。

      要注意遵醫(yī)囑用藥治療，防寒保暖，避免久坐，避免長時間的彎腰持物，飲食清淡，忌食辛辣刺激性的食物，要加強腰部肌肉的鍛煉，如慢跑，仰臥起坐，游泳，飛燕式鍛煉。
      以上是對“強直性脊柱炎日常生活上應(yīng)該注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，強直性脊柱炎是和遺傳以及免疫等因素，有關(guān)的一種疾病，日常生活，中要注意，盡量不要長時間的保持一個姿勢，防止發(fā)生的情況，要積極增加集體抵抗力，注意保暖

      你好，強直性脊柱炎的飲食方面要注意補充蛋白質(zhì)和維生素，應(yīng)多吃營養(yǎng)豐富的食物，如牛肉、羊肉、雞肉等。亦可捋黃芪、熟地、當歸、枸杞子等藥與肉等食物同煮來作為食療等等。起居方面,平時要注意保暖,患者的房間最好向陽、通風,室內(nèi)干燥,生活環(huán)境不能過于寒冷潮濕!每天保證8小時以上的睡眠,每天平均鍛煉1~2小時增強免疫力,增強體質(zhì)。不要長時間彎腰工作,避免過度勞累,也不要長時間行走。