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我被診斷中度抑郁癥伴有焦慮
男 | 27歲 2019-03-22 09:21:17
1人回復(fù)
來自雙鴨山市
健康咨詢描述： 我被診斷中度抑郁癥伴有焦慮，但我焦慮癥表現(xiàn)多些。驚恐，胡思亂想，越想越害怕，頭痛，睡不好。乏力。但我多去外面走走會好些。轉(zhuǎn)移注意力就好些
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-12-30 11:45:23 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述雖然你有中度抑郁癥伴有焦慮，但是你可以自己調(diào)整過來。你比其他患者要強(qiáng)很多，其他患者因?yàn)樽约簾o法調(diào)整過來，而選擇口服藥物來穩(wěn)定病情。既然你自己可以調(diào)整過來，那就不需要口服藥物。你得轉(zhuǎn)移注意力和外出多走走，這種方式是很好的環(huán)節(jié)和治療抑郁癥和焦慮癥的方法。我建議你繼續(xù)那樣去做，肯定會調(diào)整過來的。
疾病百科| 焦慮癥
掛號科室：精神心理科
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飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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