你好!根據(jù)你的描述,考慮是過度疲勞引起的,或是缺鈣等情況引起的,應該及時的補充鈣劑,多曬太陽,加強飲食營養(yǎng),加強體育鍛煉促進鈣的吸收,避免過度勞累,可以上熱敷按摩。
您好,小腿前面脛腓骨輕輕按壓痛,不碰不痛,考慮可能是肌肉痛引起的癥狀,可能是肌肉有些損傷,不小心碰到的,為保險起見,建議您去正規(guī)醫(yī)院就診,拍小腿X線片等相關檢查,明確病因后遵醫(yī)囑給予對癥治療,祝健康。
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